Trà hoa quả là sự kết hợp hoàn hảo giữa trà và trái cây tươi, mang đến hương vị thanh mát, dễ chịu và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống giải nhiệt, detox cơ thể và dễ làm tại nhà, thì trà hoa quả chính là lựa chọn lý tưởng.

 Chọn loại trà nền

  • Trà xanh: Thanh mát, ít đắng, phù hợp với trái cây chua nhẹ.
  • Trà đen: Đậm vị, kết hợp tốt với trái cây ngọt như xoài, vải.
  • Trà nhài: Hương thơm nhẹ, dễ kết hợp với nhiều loại trái cây.
trà xanh nhài
trà xanh nhài

Kết hợp trái cây tươi

  • Cam, chanh, dâu, kiwi, vải: Cắt lát mỏng, ngâm nhẹ để ra nước.
  • Lưu ý: Trái cây nên tươi, không quá chín để giữ độ giòn và màu sắc.

Những trái cây tốt và không tốt cho chế độ ăn ít đường - Báo VnExpress Sức  khỏe

Tỷ lệ pha chế chuẩn

  • 200ml trà nền
  • 30ml syrup hoặc mật ong
  • 100g trái cây
  • Đá viên vừa đủ

Trang trí và trình bày

  • Dùng lát trái cây, lá bạc hà, hoặc hoa khô để trang trí.
  • Ly thủy tinh giúp nổi bật màu sắc và độ tươi mát.
Trà hoa quả
Trà hoa quả

Biến tấu theo mùa

  • Mùa hè: Dưa hấu, xoài, cam.
  • Mùa thu: Táo, lê, nho.
  • Mùa đông: Quýt, gừng, mật ong.
  • Mùa xuân: Dâu, cherry, hoa nhài.

Kết luận

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tự tay pha chế những ly trà hoa quả thơm ngon, đẹp mắt và tốt cho sức khỏe. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt và làm mới thực đơn đồ uống của bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *